Nhân dịp Đại lễ Poson Poya 2025, một trong những ngày lễ Phật giáo quan trọng nhất tại Sri Lanka, hơn 300 em học sinh trường Tamil Vivekananda College (Kandy) đã tham gia một khóa tu thiền đặc biệt dưới sự hướng dẫn của Sư Thầy Thích Pháp Quang và chư Tăng Thiền viện Trúc Lâm.
Kandy, Sri Lanka – Vào ngày 6 tháng 6 năm 2025 vừa qua, không khí tại trường Tamil Vivekananda College trở nên tĩnh lặng và trang nghiêm hơn thường lệ. Hơn 300 học sinh đã cùng nhau ngồi lại, thực tập những bài thiền Chánh niệm, đánh dấu một hoạt động ý nghĩa kỷ niệm ngày Đức Phật giáo được chính thức truyền bá đến Sri Lanka.
Sự kiện này là một phần trong chương trình “Thiền và Chánh Niệm Trong Trường Học” do Thiền viện Trúc Lâm khởi xướng và duy trì trong nhiều năm qua tại quốc đảo này. Đáng chú ý, Sư Thầy Pháp Quang được xem là một trong những tu sĩ nước ngoài tiên phong đưa hoạt động thiền tập vào hệ thống trường học Sri Lanka một cách bài bản, bắt đầu từ năm 2015.
Chương trình hợp tác chặt chẽ với các nhà giáo dục nhằm xây dựng những phương pháp thực hành phù hợp nhất với lứa tuổi học đường. Mục tiêu không chỉ là giới thiệu một phương pháp tâm linh, mà còn là trang bị cho các em những công cụ thiết thực để đối diện với áp lực học tập và cuộc sống.
Dưới sự hướng dẫn tận tình của Sư Pháp Quang, các em học sinh được học những kỹ thuật thiền cơ bản như thiền hơi thở, thiền quán từ bi. Các buổi thiền thường diễn ra trong khoảng 10-15 phút, đủ ngắn để duy trì sự tập trung của trẻ nhưng cũng đủ sâu để mang lại hiệu quả tức thì:
- Cải thiện sự tập trung: Giúp các em tiếp thu bài giảng tốt hơn.
- Giảm căng thẳng: Đặc biệt hữu ích trong các mùa thi cử.
- Nuôi dưỡng phẩm chất tốt đẹp: Bài thực hành về lòng biết ơn và sự kiên nhẫn giúp các em trở nên hòa ái và sống có trách nhiệm hơn.
Sáng kiến đưa thiền vào trường học của Sư Thầy Pháp Quang và Thiền viện Trúc Lâm đang góp phần tạo ra một tác động tích cực và bền vững, xây dựng một thế hệ trẻ Sri Lanka không chỉ vững vàng về kiến thức mà còn giàu có về đời sống nội tâm, bình an và hạnh phúc.
